Maret 2011

    Rabu Berkeringat

    Tiap Rabu adalah jadwalnya untuk mengolah raga. Sepekan sekali, meski sudah ada pelajaran olah raga, namun masih butuh kegiatan untuk mengolah raga. Apalagi dilakukan secara massal. Untuk mengolah raga ada 2 macam aktivitas. Pertama, dengan senam. Kedua, dengan jalan-jalan.Untuk jalan-jalan sudah tentu area sekitar SDIT Alam yang menjadi sasaran. Kampung, sawah, kebun, perumahan, sungai, parit, menjadi alam yang melingkupi perjalanan.Sesekali, melewati rintangan. Entah berupa jembatan kecil, pematang, sedikit comberan yang merupakan media untuk melatih gerak tubuh. Keseimbangan, kekuatan, kelenturan.Tentu jalan-jalan adalah cara berkeringat yang menjadi pilihan anak-anak. Karena, berkeringat dengan cara senam terkadang kurang diminati. Disamping gerakannya yang rumit, juga tidak pake menikmati pemandangan alam.